Незрячая россиянка попала в десятку лучших триатлонисток мира
Спецпроект "РГ" "Пора бежать" продолжает следить за успехами людей неограниченных возможностей - параспортсменов. Месяц назад в сочинском триатлоне выступила незрячая девушка из команды центра "Марафон в темноте" Ксения Выборных. В паре с лидером Евгением Куровым она прошла первую в своей жизни дистанцию "спринт". Еще сравнительно недавно, когда у Ксении садилось зрение, врачи запрещали ей даже думать о спорте, хотя ее всегда тянуло именно туда. Поэтому, когда зрение пропало окончательно, она с рвением начала бегать, покоряя одну вершину за другой. А теперь Ксения готовится к большому триатлону и планирует поехать на Летние Паралимпийские игры в Токио в 2020 году. Потому что ее результат оказался в десятке лучших в мире среди незрячих триатлонисток. О подготовке к первому триатлону и новых больших целях в спорте мы поговорили с Ксенией и тренером "Марафона в Темноте" Юлией Толкачевой.
Ксюша, как вообще появилась мысль попробовать себя в триатлоне?
Ксения Выборных: После того, как приняла участие в "полужелезном" триатлоне в Сочи - в составе эстафетной команды. Я отвечала за беговой этап и поняла, что хочу пройти всю дистанцию сама. Естественно, надо было начать с чего-то небольшого, и для этого прекрасно подошел спринт 4 июня в Сочи.
Твой лидер - опытный атлет Евгений Куров. Как вы готовились к совместному старту? Ведь живете вы в разных городах.
Ксения Выборных: Я готовилась в Москве, он - в Питере. Накануне соревнований мы устроили двухнедельные сборы, где спалавались и скатались.
Этого времени хватило, чтобы выйти полностью готовыми на старт?
Ксения Выборных: Да, подготовки хватило, я почувствовала это на дистанции.
Плавание для тебя стало новой дисциплиной, и, наверное, это был самый трудный этап?
Ксения Выборных: Я начала учиться только с конца декабря 2015 года иблагодаря тренерам смогла преодолеть страх и сложности.
Юлия Толкачева: Ксюша с Евгением фантастически плыли, ровно, красиво, четко держали направление и темп! Они обошли половину пловцов! В велотандеме обогнали не менее 40 человек. Ну и на беге все выполнили отлично.
Ксюша, как вы синхронизировали свои действия на велоэтапе?
Ксения Выборных: Главное - слышать и слушать друг друга. Мы работали только сообща. Например, если мне надо было попить,я говорила Евгению и мы пили вместе.
Какие вершины планируете теперь брать? Нужна новая цель!
Ксения Выборных: Мы хотим в Токио!
Юлия Толкачева: 4 июня в Сочи Ксюша показала отличный результат. Мы посмотрели рекорды незрячих спортсменов в спринте, и Ксюша со своим временем попадает в десятку. Единственное, чтобы этот результат официально зарегистрировать, велотандем должен быть однополым. Так что если дальше будем готовиться, то лидером на тандеме будет девушка.
То есть вы собираетесь на Паралимпиаду в Токио в 2020 году?
Юлия Толкачева: Да, мы будем двигаться к "золоту" на Паралимпийских играх в Токио.
Проект "Марафон в темноте" начинался с одного незрячего бегуна, которого тренер Юлия Толкачева взялась подготовить к марафону в Москве. Сейчас уже 20 "марафонцев в темноте" ходят на тренировки и участвуют в соревнованиях. Команда растет, и проекту все время требуются волонтеры-лидеры - спортсмены, которые могли бы готовиться вместе с незрячими и вести их от старта до финиша на соревнованиях. Для этого не нужно быть профессиональным атлетом. Главное - иметь большое сердце и готовность взять на себя ответственность за незрячего друга, работать на командный результат. Недаром девиз проекта "Ни шагу назад, ни шагу на месте, а только вперед и только все вместе!".