Цигун – древняя китайская практика, объединяющая дыхательные упражнения, медитацию и физические движения, направленная на улучшение здоровья и гармонии тела и разума. Для тех, кто только начинает свой путь в цигун, важно выбрать правильный формат обучения. Регулярные уроки цигун помогут новичкам освоить базовые техники и ощутить первые положительные результаты уже через несколько занятий. Уроки цигун для […]
