Спорт – это неотъемлемая часть жизни многих людей. Он помогает сохранять здоровье, укрепляет иммунитет и поднимает настроение. Но чтобы добиться в нем заметных результатов, нужно пройти непростой и нередко тернистый путь.
Среди юных жителей Трубчевского района, для которых спорт стал неотъемлемой частью жизни, – и легкоатлетка, воспитанница Трубчевской спортшколы Валерия ЛОБОДИНА (на снимке).
– Моя активная спортивная жизнь началась в третьем классе: на уроках физкультуры я неплохо бегала, и учитель предложил мне записаться в секцию легкой атлетики, которую вел в Трубчевской спортшколе В. С. Алымов, – рассказывает Валерия. – Каждая тренировка начиналась с разминки, на которой я бегала около километра, потом выполняла комплекс, направленный на все группы мышц тела, и в конце – беговые упражнения. Длительные и упорные тренировки поначалу сильно изматывали, но со временем организм привык к нагрузкам, и вот уже шесть лет я – в легкой атлетике.
Первые два года Валерия ходила на тренировки три раза в неделю, а спустя четыре года их число выросло до шести. За это время юная спортсменка под руководством ее тренера попробовала себя и в ходьбе, и в беге на короткие, средние, длинные дистанции, и в метании, но остановились на беге (дистанции до 500 метров) и на прыжках в длину с разбега. В этих спортивных дисциплинах у Валерии в процессе тренировок был виден рост и как следствие – хороший результат на соревнованиях.
По словам моей собеседницы, для успеха в занятиях и хороших результатов в спорте необходим, прежде всего поставить перед собой конкретные цели. Она считает, что скорость развития ситуации зависит вовсе не от количества времени, проведенного в спортзале или на беговой дорожке, а от правильной мотивации и стремления идти к победе, преодолевая все препятствия.
Победы на соревнованиях Валерии, впрочем, как и многим спортсменам, даются непросто. Это результат большого труда, упорства и терпения. Благодаря своим стараниям, грамотной работе тренера и поддержке родных: мамы и младшего брата Димы – юная трубчанка стала настоящим открытием нынешнего сезона: В. Лободина в Брянске заняла 2-е место с результатом 13,0 сек. на областном первенстве по легкой атлетике среди общеобразовательных учреждений на дистанции 100 метров и установила личный рекорд, а в прыжках в длину с разбега стала первой с результатом 5,28 м. Этот результат позволил Валерии представлять Трубчевский район и нашу область на первенстве ЦФО среди девушек до 16 лет, где она достойно выступила в прыжках в длину с разбега, став 13-й из 39 участниц, показав результат 5 м 12 см.
Отмечены успехи юной спортсменки и на страницах «районки»: в рамках акции, которую «Земля трубчевская» проводит по инициативе и совместно с депутатом облдумы В. В. Евсеевым, читателями газеты и спортивной общественностью нашего района, Валерия Лободина признана в мае «Лучшей спортсменкой Трубчевского района».
Сейчас Валерия перешла в 9 класс Пушкинской СОШ, учится хорошо, после школы планирует выбрать направление, связанное со спортом. Возможно, она станет тренером по легкой атлетике. А в ближайшем будущем трубчевская спортсменка планирует получить первый взрослый разряд, затем стать кандидатом в мастера спорта. И нет ни капли сомнений в том, что она достигнет поставленных целей и еще не раз прославит Трубчевский район.
Валерия, верим в тебя! Вперед, и только бегОм – к новым победам!
А. РОМАНОВА.
Фото – из архива В. Лободиной.
