Очень простой и очень эффективный метод, который озвучен в ролике Софьи Доринской.
Как не болеть гриппом - простое решение. Видеоблог: Доказательная медицина
Причем, это даже не столько профилактика гриппа, сколько «скорая помощь» организму, когда мы только-только ощутили первые симптомы этой заразы...
Ценность его не только в простоте самого метода, но и в том, что метод предложен профессором -специалистом еще советского периода и очень доходчиво объясняется, почему он так эффективен, также он опробован самой Софьей на себе и своих близких с отличным результатом, о чем она и говорит в этом видео.
Схема приёма витамина С (смотреть с 5:14 мин.)
¨ Первые 2 дня - принимать 2 г витамина С в сутки.¨ Следующие 2 дня - принимать по 1 г витамина С в сутки.
¨ Следующие 3 дня - принимать по 500 мг витамина С в сутки.
- Как только вы почувствовали лёгкое недомогание - ломоты ещё нет, но ощущение дискомфорта и какого-то не уюта, хочется прилечь, чтоб ничто не беспокоило.
Когда пьёте витамин С сразу запивайте его киселём или кефиром, чтобы не было раздражения желудка, т.к. это кислота. Ещё лучше витамины принимать с едой.
Если применять эту схему (автор гарантирует), что вы не будете болеть гриппом.
Помощь при простуде. Видеоблог: Доказательная медицина
1. При отсутствии температуры прогревание ног с горчицей - прекрасное средство справиться с простудным заболеванием.2. Озябли, промочили ноги..поможет растирание ног водкой (ребенку), взрослому все тело + горячий чай с малиной или медом..3. Горчичная обкладка (не жжет), замешивается порошок горчицы в горячем молоке до состояния густой сметаны..
и другие простые рецепты.
(со странички ее видео):
Как пить детям, в какой дозировке?
— ДЕТЯМ: у витамина С нет передозировки. Уменьшите в 1, 5 — 2 раза дозу. Признак перебора с витамином С — диарея. Если начался понос — сбавьте дозу витамина С. Эта схема ударная, долго применять нельзя, так как вызовет дефицит других витаминов и минералов.
Хотела только уточнить 2г в сутки — это выпить за раз или разделить на несколько приёмов?
— Можно на два раза разделить, но если на ночь 2 грамма выпить, моет быть нарушение сна, хотя как раз вечером и часто человек и ощущает, что начинает заболевать. Выпейте тогда грамм. На утро еще один.
Витамин С и от других вирусов помогает? Или только от гриппа?
- Мембраностабилизация помогает всегда. Но данная схема дана для предупреждения заражения гриппом. Не уверена, что витамин С поможет, например, чтобы не заразиться СПИДом.
Если есть еще к гриппу понос? можно принимать витамин С?
- Эта схема, чтобы НЕ заболеть гриппом. Если Вы заболели — то это другая тема.
Софья Доринская также дает ссылку на одну очень интересную статью.
02.02.2016
Цель - предупредить об опасности, научить Вас вести себя правильно в эпидемию гриппа и не допустить тех глупых ошибок, которые допустила я.
Первое, что надо понять, грипп отличается от ОРВИ – это не одно и тоже!
ОРВИ – это вирусное заболевание, при котором вирус паразитирует на слизистых дыхательных путей. Поэтому первые симптомы, которые появляются – это кашель, насморк, чихание. Недомогание, температура и слабость – так называемые симптомы общей интоксикации, следуют за ними.
Как лечить Вы все прекрасно знаете: попарить ноги в тазике с горчицей, попить противовоспалительные травы (малина, липа, ромашка, чабрец, зверобой, таволга…) Пить морсы из ягод. Сделать ингаляцию с содой и мятой, анисом, фенхелем.
Грипп – это совсем другое! Грипп – это нейроинфекция! И при гриппе первым делом поражается нервная система. Поэтому первыми симптомами при гриппе будут симптомы нейроинтоксикации:
Головная боль, ломота в теле, слабость, невозможность сосредоточится.
Вот этот последний симптом и сыграл со мною злую шутку. Вначале я просто решила, что сильно устала, и продолжала работать через силу, думая, что вот-вот я скоро отдохну… К моменту возможного отдыха уже присоединились респираторные симптомы (кашель, насморк, заложенность, чихание). И я снова решила, что ослабла и простыла из-за усталости, которая несмотря на отдых все нарастала…
Обычное лечение от банальной простуды (ОРВИ) не помогало, а нарастающий «туман в голове» не давал соображать! Я даже не мерила температуру - меня знобило, я обливалась потом, лоб был холодный: и я думала, что мне так холодно, что это не температура!
Очухавшись через неделю, наконец, войдя в разум, я внимательно понаблюдала за состоянием сына и, проанализировав течение своего состояния, поставила-таки верный диагноз... но «продолжала тупить» насчет лечения.
Через час меня посетила «гениальная мысль», что все это время в холодильнике лежит лекарство от гриппа, отечественного производства, не имеющее никаких побочных эффектов. Лекарство, при помощи которого я вылечивала от гриппа своих пациентов за сутки, множество раз! И оно меня ни разу не подводило!
Вытащила упаковку с Кортексином, которую храню специально для таких случаев. Достала флакончик с 10 мг порошка. Физраствора не оказалось, поэтому я набрала в шприц обычной кипяченой воды из чайника, всего 1 мл! Развела драгоценный порошок, набрала обратно в шприц получившийся раствор, сняла иголку, чтобы использовать шприц вместо пипетки.
Пришла в комнату сына, и показала невестке, как капать лекарство: по одной капле в каждую ноздрю в передние отделы носа через каждый час. И капельки размазать по слизистой, нажав снаружи на ноздри, чтобы впитались и не вытекли.
В передних отделах носа, вот прямо там, куда достанет ваш большой палец, не дальше, находятся окончания лимфатических путей, которые ведут прямо в мозг, минуя гематоэнцефалический барьер (барьер между мозгом и кровью).
Именно через эти пути и происходит заражение гриппом и именно поэтому под первым ударом оказывается центральная нервная система! И именно этим путем и стоит пользоваться, чтобы победить вирус, если не успели перекрыть ему путь.
Если Вы уже в курсе, что эпидемия началась, то смазывайте передние отделы носа любой вязкой мазью, она будет служить фильтром для вируса, абсолютно все равно будет это детский крем, банальный вазелин, или что-то похожее, хоть масло какао, хоть кокоса.
Если Вы поняли, что заболеваете сами или поняли, что заболевает кто-то близкий, сразу, не откладывая, начинайте капать Кортексин каждый час. Разумеется, что жира внутри ноздрей быть не должно, его надо смыть.
Это очень интересный препарат разработанный Интститутом Геронтологии РАМН под руководством академика В. Хавинсона.
Выделенные из ядер нервных клеток кортекса (коры головного мозга телят) регуляторные белки, не обладают видовой специфичностью (не могут повредить и вызвать аллергию), но обладают специфичностью к нервным клеткам: восстанавливают пораженные вирусом нервные клетки и не дают новым вирусам проникнуть в другие.
Эффект наступает в первые часы и сутки, заболевание просто обрывается, если начать лечение сразу. Я это наблюдала много раз. Что поражает грипп - это центральную нервную систему!
Думать в состоянии болезни практически невозможно.
Поэтому будет очень хорошо, если кто-то из близких на это время сможет взять эту обязанность на себя и немножечко подумать за Вас )))
Есть еще один момент, на котором стоит остановиться.
Вы не найдете в инструкциях минздрава этот эффективный метод лечения, о котором я здесь написала.
Многие врачи понятия о нем не имеют и никогда не слышали. Может потому, что препарат отечественный, без побочных эффектов, прост в применении в домашних условиях? Он не дешевый, но одной упаковки Вам хватит на всю семью.
«Бесплатная вакцинация» дешевле для Вас, но не для госзакупок.
Несколько лет назад, рассказывала о Кортексине, своей знакомой стоматологине, в связи с паникой птичьего гриппа, но она, стоящая твердо на позициях официальной медицины, решила сделать прививку от гриппа всей семье (она, муж-кардиолог и двое детей). Вся семья дружно была госпитализирована с гипертермией за 40 градусов и полной развернутой клинической картиной гриппа.
Итак, правила поведения при эпидемии:
- делать прививку бессмысленно - во время эпидемии максимально сократить пребывание в местах скопления людей по возможности - отправляясь в людные места, смазывайте передние внутренние отделы носа жиром, мойте передние отделы носа каждые два часа и снова смазывайте жиром –эта процедура намного надежнее маски, эстетичнее и дешевле.
Понятно, что эти же меры профилактики необходимо соблюдать, если в семье гриппом кто-то уже заболел.
- Почувствовав озноб, ломоту в теле, головную боль, боль в глазах, не ждите, начинайте капать Кортексин в передние отделы носа, (как разводить писала выше), чем раньше начнете, тем меньше по времени будете болеть.
¨ И именно такой способ введения, не инъекция! Капайте до заметного улучшения состояния.
- Следите за симптомами: нарушение сознания, непереносимая головная боль, невозможность нагнуть голову к груди, появление сыпи и кровотечений – повод вызвать скорую помощь и госпитализировать такого больного!
- Обзаведитесь врачом, которому доверяете, в зоне досягаемости: вы сами и ваши близкие не всегда могут сориентироваться в ситуации, совет врача-друга может, как никогда, оказаться полезным, поскольку грипп часто дает осложнения, нервные окончания есть во всех органах и системах, наблюдение грамотного врача не лишнее.
Болезнь не всегда плохо: она позволяет увидеть свои слабые места и сделать их сильными. Слабым местом оказалась зависимость близких от моих медицинских знаний, их уверенность, «что мама всегда все разрулит» и нежелание осваивать знания, которыми и так один из членов семьи владеет.
Вывод: обучать не только сыновей, а невесток и мужей ))). Так, чтобы любой член семьи умел оказывать грамотную помощь.
Мне часто задают вопрос: почему этому не учат в школе? На том же ОБЖ?
Не учат… А эпидемия гриппа случается каждый год!
И то, о чем я здесь написала, не требует высшего медицинского образования. Надо быть академиком, чтобы создать кортексин. Может быть, нужно иметь высшее медицинское образование невролога, чтобы понять каким путем и как распространяется грипп и почему именно так его надо лечить. Но не надо иметь высшее медицинское образование, чтобы быть внимательными к состоянию своих близких и выполнить те элементарные правила, о которых я здесь написала.
Еще раз всем здоровья и разумности.
Изабелла Воскресенская.
Об авторе: Изабелла Воскресенская, коренная москвичка, живёт в Карелии, мать троих детей.
Окончила 2-Й Московский Мед им Пирогов (теперь РГМУ), затем интернатуру в Петрозаводске по неврологии, Российскую Медицинскую Академию Последипломного Образования (РМАПО) в Москве по психофизической реабилитации, в РГМУ кафедру повышения квалификации врачей по семейной медицине.
Занимается подготовкой беременных к родам, родами и тому, что будет после. Участвовала в фильме «Бабичье дело». Пишет книги и сказки для детей и взрослых.
