8 марта - Yakutsk.ru. Российская актриса Екатерина Климова рассказала, что во время пандемии коронавирусной инфекции всерьез занялась своей фигурой
Популярная в России актриса Екатерина Климова в беседе с корреспондентами рассказал, что поддерживать превосходную физическую форму ей удается, не выходя из дома. Об этом пишет сетевой информационный портал «7 Дней».Женщина призналась, что ничто не может помешать ей заниматься фитнесом. Во время самоизоляции из-за коронавирусной инфекции COVID-19 Климова выполняла несложные комплексы упражнений прямо в своей квартире.Екатерина рассказала, что всегда придерживается принципов здорового питания. При этом во время гастролей она не отказывает от своих принципов и всегда берет с собой необходимое оборудование для тренировок.Диетологи отмечают, что для поддержания фигуры важно придерживаться правил питания. В рационе должно быть оптимально количество жиров, белков и углеводов. Кроме того, меню должно быть разнообразным, а питаться нужно часто, но маленькими порциями.
