Умеренное потребление фастфуда может быть полезным для организма.
Известный телеврач Александр Мясников рассказал, что иногда употребление фастфуда идет организму только на пользу. По словам специалиста, в природе не существует абсолютно здоровой или абсолютно вредной пищи, все зависит лишь от наших пищевых привычек.
Если человек придерживается здорового образа жизни, то редкий перекус фастфудом не принесет особого вреда его организму.
«Вы куда-то поехали, вам хочется есть, вам целый день надо работать, идти куда-то, съешьте вы гамбургер! Почему? Он жутко калорийный!» — сказал доктор в эфире «России 1».
Мясников объяснил, что за счет своей калорийности «вредная» пища поможет надолго утолить аппетит и взбодрить.
К слову, ранее специалисты раскрыли связь стресса и непреодолимой тяги к фастфуду. Также ученые назвали 5 «диетических» продуктов, от которых на самом деле полнеют.
Фото: Free-Photos / Pixabay
