Без тренажеров и расходов: тренер раскрыла 5 домашних упражнений, которые реально прокачивают все тело
Россиянам перечислили пять самых действенных упражнений для домашних тренировок В этом списке оказалось берпи.
6 апреля 2026 года
Россиянам перечислили пять самых действенных упражнений для домашних тренировок В этом списке оказалось берпи.
В Кузбассе вынесли приговор мужчине, который пытался убить бывшую супругу на территории угольного разреза.
Химик Людмила Поликарпова предупредила, что яйца, окрашенные гуашью или маркерами, могут представлять опасность для здоровья.
50-летней женщине стало плохо на борту «Уральских авиалиний», и после экстренной посадки в Нижневартовске её не смогли спасти.
К началу апреля у дачников остаётся буквально пара недель, чтобы выбрать семена огурцов на новый сезон. Если хочется снять первый урожай как можно раньше, стоит присмотреться к сортам-спринтерам. Им нужно всего около полутора месяцев, чтобы порадовать первыми плодами.
Елена Малышева рассказала, как со временем изменилась ситуация с выживаемостью при онкологии.
Теперь документы принимают только при условии, что до поездки осталось не менее 30 дней — записываться в визовый центр советуют заранее.
Узнать, находится ли земельный участок в зоне возможного затопления, можно с помощью публичной кадастровой карты или через МФЦ.
В Новокузнецке авария на трубопроводе горячего водоснабжения повредила три пассажирских автобуса.
За минуты площадь пожара выросла до 1000 «квадратов», пострадали три человека.
В Кузбассе суд взыскал с велосипедиста, устроившего ДТП, ущерб за ремонт автомобиля в пользу страховой компании, сообщает Мариинский городской суд.
Врачи напоминают россиянам, что необходимо надевать закрытую одежду, и что своевременная вакцинация и правильное удаление клеща остаются главной защитой от энцефалита и боррелиоза.
Виталий Кочнев, используя только силу рук, проплыл 900 метров в ледяной воде за 18 минут 25 секунд.
На дороге в Новокузнецке произошла коммунальная авария.