Добавить новость

988 детей-сирот Подмосковья получили жилье в этом году

«Наша связь прекратилась»: Natan разорвал отношения с Лерчек ради спасения брака

Уговорившего школьницу пройти с ним в подъезд россиянина осудят за домогательства

Метеоролог Позднякова: в новогодние праздники Москву ожидает переменчивая погода





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Врач рассказал, как провести новогодние праздники без вреда для здоровья

Для сохранения здоровья в новогодние праздники рекомендуется сделать каникулы максимально активными, рассказал sovainfo.ru главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравец. По его словам, здоровым образом жизни можно заняться уже со 2 января. Можно сходить на каток или на прогулку по лесу или набережной. В саму новогоднюю ночь не стоит съедать все со стола, рацион не должен быть сильно тяжелее обычного. 31 декабря стоит полноценно завтракать, обедать, затем проводить легкий ужин и новогодние мероприятия в дегустационном режиме. Пробовать новые блюда в меньшем количестве. Голодать перед застольем нельзя ни в коем случае. Поэтому сначала плотно едим и лишь потом ограничиваемся. Например, майонез в салатах заменяем на полиненасыщенные масла. Подойдет оливковое. Считаться нужно и со своей алкогольной нормой. «У нас так сложилось в организме, что за обмен углеводов и выработку фермента, расщепляющего жиры, отвечает поджелудочная железа. Она же преимущественно и поражается алкоголем. А орган-то на самом деле очень маленький. Поэтому, не соразмерив свои возможности одновременного употребления жирного, сладкого и алкоголя, вы можете нанести поджелудочной железе непоправимый удар», — заключил эксперт.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Юрист назвал самые распространенные схемы мошенничества на рынке жилья в 2024 году

Беременная дочь Анастасии Заворотнюк вернулась в Россию из Дубая

В Москве усилят контроль за таксистами в новогодние праздники

Путин подписал закон о запрете брать в школы детей мигрантов без знания русского

Музыкальные новости

Седокова не приехала. В Риге простились с Янисом Тиммой

Бывшего игрока «Спартака» Глушакова лишили водительских прав

Желдорреммаш внедряет автоматизированную систему «Акт о несоответствии»

Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.

Новости России

Беременная дочь Анастасии Заворотнюк вернулась в Россию из Дубая

ХК «Трактор» покинули Дилан Сикьюра и Никита Тертышный

Голкипер Сафонов оплатил поездку волонтеров на черноморский пляж для уборки мазута

В Москве усилят контроль за таксистами в новогодние праздники

Экология в России и мире

Что работодатели должны знать о поколении Z?

Вкусно и безопасно: токсиколог Кутушов рассказал о том, как выбрать идеальные яйца для праздничного стола

В Нижнем Новгороде прошли съёмки сериала «Камбэк» с Александром Петровым в главной роли

Предприятия филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» подвели предварительные итоги работы в 2024 году.

Спорт в России и мире

ATP опубликовала окончательный рейтинг теннисистов по призовым, заработанным в 2024 году

Елена Рыбакина проводит 100-ю неделю подряд в топ-10 рейтинга WTA

Теннисистка Путинцева: решила выступать за Казахстан из-за лучших условий

Джессика Пегула снялась с турнира WTA-500 в Брисбене из-за травмы

Moscow.media

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

Пришла зима...

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Выгодные Новогодние праздники с BelkaCar











Топ новостей на этот час

Rss.plus






В Москве в саду им. Баумана разместили выставку работ тверских фотографов

Астроном Перхняк: «Черная Луна» — самое обычное новолуние

Яниса Тимму похоронили в белом гробу

Эндокринолог объяснила, кому и почему нельзя есть красную икру