Наступила зима и совсем скоро всеми любимый праздник — Новый год. Об употреблении алкоголя в этот период существует много заблуждений. Самые распространенные из них прокомментировала врач — психиатр-нарколог Кировского областного наркологического диспансера Дарья Владимировна Бугаева.
— Дарья Владимировна, существует мнение, что зимой алкоголь помогает согреться, так ли это?
— Нет, это не так. При употреблении спиртного действительно может возникнуть ощущение прилива тепла, но оно мнимое. Этанол действует на периферические сосуды, расширяя их. При этом происходит прилив крови к коже за счет ее оттока от внутренних органов — однако в норме при воздействии холода на человека все должно происходить наоборот. Более того, организм, «думая», что ему жарко, начинает интенсивно потеть, чтобы снизить температуру тела. Таким образом, алкоголь не только не согревает, но и способствует дополнительному охлаждению.
— А поможет ли алкоголь справиться с простудными заболеваниями?
— Нет, спиртное никак не помогает бороться с инфекционными заболеваниями, а наоборот, усугубляет их. Под действием алкоголя иммунные клетки не могут правильно реагировать на чужеродный агент, и простудное заболевание разгорается.
— Правда ли, что пара бокалов шампанского при праздновании Нового года никак не повредят здоровью?
— Всемирная организация здравоохранения говорит нам о том, что безопасной дозы спиртного не существует. Даже минимальное его количество вредит всем нашим органам. Разумеется, чем больше спиртного употребил человек, тем сильнее это влияние, поэтому старайтесь проводить праздники без использования алкогольных напитков.
— Дарья Владимировна, безопасно ли детское шампанское?
— Нет. Конечно, оно не содержит этанол, но употребление детского шампанского также несет вред. Во-первых, это напиток с большим количеством сахара, а значит, он содержит много пустых калорий.
Во-вторых, существует серьезный психологический аспект — использование такого напитка формирует у ребенка мнение, что спиртное в праздники употреблять необходимо. Ведь родитель сначала ставит перед ним емкость, которая повторяет полностью бутылку алкоголя, а после показывает своим примером, что его употребление является обязательным.
Приготовьте вместо детского шампанского натуральные напитки: компоты, морсы, смузи. Они намного вкуснее и принесут ребенку немалую пользу, поскольку содержат целый комплекс витаминов и минералов, необходимых организму в холодное время года.
— А правда ли, что алкоголь обязательный атрибут Нового года, без него и праздник — не праздник?
— Конечно это не так. Существует много разных вариантов для празднования Нового года без алкоголя. Каждый выбирает себе тот формат, который ему удобен. При этом после новогодних праздников не остается ощущение, что что-то было сделано не правильно и не так.
Уважаемые друзья, я желаю вам встретить этот Новый год трезво!
