Detrás de un buen descanso, un estado de ánimo positivo y un rendimiento físico óptimo, se esconde un mineral clave. Este nutriente, a menudo subestimado, es esencial para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y puede marcar la diferencia en nuestra calidad de vida. Nathaly Marcus, una reconocida profesional de la salud y pionera en el bienestar, ha destacado la relevancia de un suplemento en particular en su vida en el podcast #253 de Oso Trava. Marcus compartió que, si tuviera que elegir un solo suplemento, sin dudarlo elegiría el magnesio, asegura ...
