A la hora de preparar una dieta para conseguir bajar de peso, son muchos los factores a tener en cuenta. Las patologías previas, estado físico, necesidades nutricionales, alergias e intolerancias son algunas de ellas. A pesar de esto, algunos alimentos son de lo más frecuentes a la hora de ponerse a régimen, y los nutricionistas advierten de algo: dos de ellos son altos en calorías, y no ayudan a bajar de peso, sino que tienen el efecto contrario. En esta línea, los profesionales de la salud y la alimentación transmiten sus conocimientos en las redes sociales. Ahora, el nutricionista ...
