Tal y como señalan los expertos, la alimentación es clave para poder disfrutar de una vida sana. Así, recomiendan llevar una dieta diaria variada y equilibrada que incluya todos los nutrientes que el organismo necesita para su correcto funcionamiento. Alimentos como el aceite de oliva, uno de los ingredientes más beneficiosos para la salud; la miel, consumido desde la antigüedad por sus buenas propiedades nutricionales; y otros más sorprendentes como el romero, una hierba aromática admirada por sus propiedades. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en la dieta no pueden ...
