En los últimos años, visibilizar la salud mental se ha convertido en prioridad para muchos. Atrás quedan los tabúes al hablar de acudir al psicólogo, y cada vez se habla más de graves problemas como la depresión. Pero si hay un trastorno que cada vez afecta a más personas, es el de la ansiedad. Saber detectar cuándo se convierte en un problema crónico -recibe el nombre de trastorno de ansiedad generalizada- es fundamental para trabajar sobre ello y poner solución. Por ello, los expertos hablan de ocho síntomas clave que deben hacer saltar todas las alarmas. La ansiedad no es má ...
