Dispuesto a cuidar de nuestra salud, cada vez son más las personas que indagan en el amplio mundo de los alimentos en busca de aquellos que, gracias a sus propiedades, ayuden a cuidarnos. Así, los expertos recomiendan consumir saludables ingredientes como la miel, alimento admirado desde la antigüedad por sus valores nutricionales, o el jengibre, un superalimento que ayuda a combinar las enfermedades. Ricas en vitaminas y minerales, las frutas no pueden faltar en una dieta sana y equilibrada. Y entre ellas, encontramos una que, aunque todavía poco conocida en nuestro país, ha ganado po ...
