El verano es sinónimo de vacaciones, tiempo libre… y para muchos, de siestas. Son muchos los que aprovechan los días libres para disfrutar de este deseado sueño después de la comida. Un sueño reparador a mitad del día que los expertos aseguran ofrece numerosos beneficios para la salud. Eso sí, no en todos los casos. Y es que lo que para unos es un corto descanso capaz de recargar de energía el cuerpo para afrontar el resto del día, para otros es un largo sueño qu ...
