Тюменцы «серебряного» возраста встретят бодрый проект активной фитнес-зарядкой.
27 августа в 12:00 в сквере «Комсомольский» пройдет первое занятие обучающего курса спортивного проекта «Бабушкин Workout».
Активисты 55+ пройдут обучение у ведущих спортивных инструкторов, готовых показать лучшие фитнес и воркаут-практики.
Сертифицированный тренер и инструктор тренажерного зала «Первой школы фитнеса» Ольга Серая вместе с активным старшим поколением на свежем воздухе продемонстрирует разнообразные направления современного фитнеса, эффективные силовые тренировки и ритмичные занятия с использованием бодибаров и Mini-Bands.
«Особенность проекта в его доступности и универсальности. Все желающие 55+ могут заниматься воркаутом, для этого им не обязательно идти в зал, а достаточно выйти во двор, в парк или на спортплощадку и приобщиться к популярному направлению» – отметили организаторы.
После прохождения специальной подготовки, спортивные волонтеры «серебряного» возраста в очередной раз смогут стать отличным примером для горожан и в дальнейшем будут самостоятельно проводить подобные групповые тренировки для всех желающих.
Команда проекта приглашает всех желающих присоединиться к яркому спортивному проекту и выбрать подходящее направление из массы занятий.
Напомним, проект «Бабушкин Workout» выиграл в конкурсе «Активное поколение», который реализуется Благотворительным фондом развития города Тюмени при поддержке Благотворительного фонда Елены и Геннадия Тимченко.
Авторами и координаторами проекта являются Благотворительный фонд «Старшее поколение» и Областной геронтологический центр.
Проект соответствует основным направлениям федерального и регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» и является одним из ведущих направлений развития активного долголетия, повышения качества, продолжительности жизни, а значит, и решения социально-демографических проблем в России.
Получить более подробную информацию можно по телефону: 8(3452) 51-77-05, интернет-сайт www.togc.ru.
