Выбросу солнечных масс 8 мая предшествовала двойная X вспышка на Солнце сегодня утром. Первая произошла около 5 утра по московскому времени, вторая около 8 часов, с интервалом в три часа. Обе вспышки имели балл около X1, сообщают специалисты Лаборатории. Ученые отметили, что выбросы массы являются наиболее сильной формой воздействия Солнца на Землю – они обладают огромной кинетической энергией и наносят прямой удар по магнитному полю Земли. Также сотрудники Лаборатории предупредили, что 11 мая ожидается сильная магнитная буря. Ее сила оценивается как G2-G3. Магнитные бури для новосибирцев не редкость. Раз в месяц приходится переживать затяжные магнитные штормы и еще чаще – единичные геомагнитные излучения. Как правило, они сказываются на самочувствии: появляются головные боли, апатия, раздражительность, возможны проблемы с сердцем. Сильнее всего от магнитных бурь страдают метеочувствительные люди – страдающие хроническими заболеваниями, сердечники, пожилые люди и беременные. Врачи рекомендуют во время солнечной активности переходить на щадящий режим и больше отдыхать на свежем воздухе. Одной из рекомендаций является полноценный сон - не менее восьми часов. В дни высоких геомагнитных колебаний стоит отказаться от употребления спиртного, эксперты рекомендуют сделать это как минимум за три дня до начала бури. Так же стоит пересмотреть свой рацион и исключить консервированную, жирную и соленую пищу.
