Ведущий программы «О самом главном» Александр Мясников заявил, что чеснок является очень полезным продуктом и может оказывать положительное воздействие на организм. По словам врача, он способен защитить человека от рака, так как имеет антионкологические свойства. Об этом сообщает издание «Южный федеральный».
Продукт обладает противомикробной активностью и укрепляет иммунитет за счет большого количества антиоксидантов. Употреблять его можно не только в чистом виде, но и в качестве добавки к другим блюдам. Он полезен в запеченном виде, но тогда он имеет менее выраженный запах.
«Он официально входит в семерку самых полезных продуктов наравне со фруктами, овощами, рыбой, молочными продуктами, орехами, черным шоколадом», - отметил доктор Мясников.
