Нужно соблюдать меру при использовании различных средств по уходу за волосами
На состояние наших волос могут влиять целый ряд, как внутренних, так и внешних факторов. Это и неправильный уход за волосами, и воздействие окружающей среды. Как избежать ломкости и выпадения волосяного покрова рассказал сегодня LIFE, пообщавшись с врачом – косметологом-трихологом, специалистом по коррекции фигуры Викторией Ощепковой.
По мнению трихолога, именно пересушивание и воздействие высоких температур от фенов, утюжков и плоек нарушают защитный слой волоса. Вредят также средства для укладки, различные шампуни с большим содержанием сульфатов и некачественные краски для волос. Исключив использование вышеуказанных средств, можно вполне избежать ломкости и сухости шевелюры. Ощепкова советует сушить волосы дольше, но с меньшей температурой фена и применять термозащитные средства.
Некоторые проблемы с волосами возникают из-за дефицита микроэлементов и витаминов, а иногда обусловлены генетическими факторами. «К ним относят: дефицит белка и железодефицитная анемия (диеты вегетарианские или недостаточно рационализированное питание), дефицит витамина D (иногда генетически обусловленный), дисбаланс омега жирных кислот, нехватку минералов и микроэлементов (кальция, магния, селена, йода), гормональные нарушения (в том числе в работе щитовидной железы)», — сказала врач–косметолог. Поэтому для избежания проблем с волосами Ощепкова советует своевременно проводить диагностические процедуры и чаще обращаться за помощью к специалистам.
