Коровье молоко, выпечка и белый рис вызывают обострение акне. Об этом сообщила врач-косметолог Анастасия Костенко.
Существует несколько типов продуктов, провоцирующих новые воспаления на коже, отметила она. К ним относятся продукты с высоким гликемическим индексом, коровье молоко, насыщенные жирные кислоты и трансжиры.
Молоко содержит гормоны роста и анаболические стероиды, увеличивает выработку инсулиноподобного фактора роста-1 (ИФР-1). В совокупности данные вещества провоцируют активное деление клеток протоков сальных желез, это приводит к закупорке пор, увеличению выработки кожного сала и воспалениям на лице, рассказала медик.
Продукты с высоким гликемическим индексом вызывают повышение уровня сахара в крови. Из-за этого организму приходится вырабатывать больше инсулина и ИФР-1. Это тоже усиливает выработку кожного сала. К таким продуктам относятся белый хлеб, хлебобулочные и кондитерские изделия, кукурузные хлопья, чипсы, картофель, сладкие напитки и белый рис.
Насыщенные жирные кислоты и трансжиры, содержащиеся в фастфуде, кондитерских изделиях и выпечке, провоцируют деление клеток и усиление выработки кожного сала, предупредила Костенко в беседе с «Лентой.ру».
В воде из-под крана могут быть опасные для здоровья человека бактерии, вирусы и химические вещества. Об этом предупредила врач пансионата для пожилых «Теплые беседы» Анна Шелобанова.
