Люди, склонные к чрезмерной переработке, имеют меньшую продолжительность жизни, чем те, кто страдает от алкоголизма. Таким мнением поделилась спортивный врач Александра Пурига.
Она указала, что длительное отсутствие отпуска способно спровоцировать сокращение продолжительности жизни, сравнимое с последствиями хронического алкоголизма.
Пурига в личном блоге также отметила, что регулярное переутомление и стресс могут нанести существенный вред здоровью, гораздо больший, чем некоторые вредные привычки. Хроническое переутомление может провоцировать головные боли, нарушения сна, развитие онкологии, а также негативно сказываться на нервной системе, сосудах и сердце.
Клинический психолог Дарья Сальникова заявила, что трудоголизм — это один из видов зависимостей, равный шопоголизму и алкоголизму.
Международный день трудоголика отмечают ежегодно 5 июля. Многие люди готовы на большие жертвы ради своей работы и продвижения по карьерной лестнице. Но каждый трудоголик однажды сталкивается с выгоранием, справиться с которым не помогают даже отпуск или смена обстановки. «Вечерняя Москва» узнала у клинического психолога Маргариты Алексеевой, как отличить выгорание от депрессии или других психических заболеваний.
