В одном из корпусов школы №1448 по адресу ул. Довженко, д. 10 прошла лекция для родителей на тему адаптации детей к учебному процессу.
Тема адаптации к школе является одной из самых востребованных среди родителей, которые обращаются за помощью к детским неврологам. После каникул родителям нужно уделять особое внимание сну, прогулкам и полноценному питанию: важно поддержать базовое здоровье школьника.
Детей необходимо укладывать в одно и то же время, самое позднее — в 22:30. Сон — это возможность восстановить силы организма. Несоблюдение этого параметра может привести к так называемой школьной дезадаптации — когда возникают проблемы с когнитивными функциями: состоянием памяти, речью и вниманием. При этом для некоторых детей дневной сон в начальных классах может быть нормой.
Родителям рекомендуется быть особо внимательными к переменам в настроении школьника. Современной проблемой, которая захватывает школы, является буллинг. Ребенок может затаить обиду в себе.
— Сентябрь — это первый этап адаптации, когда психика работает на пределе, — комментирует тему приспособления детей к школе депутат Мосгордумы, главный детский невролог Москвы Татьяна Батышева. — Повышенная утомляемость, нарушение сна, перемены настроения — будьте к этому готовы! И речь не только о первоклашках — адаптация проходит заново в облегченном варианте и у повзрослевших школьников. И сейчас нам, взрослым, нужно будет стать надежным «тылом» для детей! Уже через 2-3 недели острый период пройдет.
