В состав некоторых простых продуктов входит вещество спермидин, которое способно приостановить процесс старения. Об этом сообщил врач-иммунолог Гад Альсалех.
По словам специалиста, этот фермент содержится в цельнозерновых зародышах пшеницы, брокколи, зеленом перце, выдержанных сырах и других продуктах.
Проведенное на мышах и червях исследование доказало, что спермидин повышает фертильность, улучшает сон, укрепляет здоровье кишечника, сердца, мозга, а также делает кожу более тянущейся. Все эти факторы доказывают, что процесс старения можно затормозить или приостановить при добавлении определенных продуктов в привычный рацион, пишет DailyMail.
Доктор медицинских наук, профессор кафедры терапии с курсом фармакологии и фармации Университета Росбиотех Владимир Попов назвал продукты, которые могут спровоцировать мигрень.
Ученые Колумбийского университета выяснили, что стресс от утраты близкого человека, особенно в юном возрасте, может ускорить биологическое старение. Об этом свидетельствуют изменения в маркерах ДНК. О том, что еще может ускорить процесс старения, — в материале «Вечерней Москвы».
