Ортопед Алексей Викторов рассказал о том, как правильно обустроить ребенку рабочее место для учебы. В первую очередь специалист рекомендовал обратить внимание на мебель.
При выборе мебели важно знать антропометрические показатели ребенка, то есть рост и вес.
— Сейчас большой выбор столов и стульев с регулируемой высотой. Есть смысл приобретать именно такую мебель, «на вырост». Тогда не придется ее часто менять по мере того, как ребенок будет расти, — рассказал Викторов в комментарии «Радио 1».
Ортопед отметил, что важно следить за положением школьника во время выполнения заданий. Стопа должна полностью находиться на полу под углом 90 градусов к голени. Колени также должны быть согнуты под углом 90 градусов. Спинка стула должна быть под углом от 90 до 110 градусов. Очень важно, чтобы опора для спины была в районе поясничной области.
Не менее важно грамотно организовать рабочее место для школьника для правильного формирования осанка и профилактики нарушений костной структуры.
До этого эксперты рассказали, как выбрать рюкзак для школьника.
