По данным Росстата, доля россиян с избыточным весом за последние пять лет увеличилась. Почему это произошло, рассказала диетолог-эндокринолог Анастасия Павлюк-Павлюченко.
Она отметила, что ожирение чаще всего возникает из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания. Организм получает больше калорий, чем сжигает в течение дня.
Малоподвижный образ жизни характерен для многих городских жителей. В мегаполисах растет сеть городского транспорта, люди часто работают в офисах, не ходят в магазины, а выбирают доставку.
Также, по словам врача, фактором набора веса может стать нарушение режима сна: недосып снижает уровень гормонов, контролирующих аппетит, передает МИР 24.
Эксперты сообщили, что почти 44 процента взрослых людей в России имеют избыточный вес, соответствующий стадиям предожирения и ожирения. Пять лет назад таких было меньше — 40 процентов, передает телеканал «Санкт-Петербург».
Почему россияне продолжают набирать вес и как ожирение вредит здоровью, выясняла «Вечерняя Москва».
