Добавить новость

Глава Павловского Посада проверил благоустройство территории Электрогорска

В официальной трансляции Олимпиады-2024 показали российский флаг

Глава Тульской области Миляев увеличил выплату бойцам СВО до 600 тысяч рублей

Ксеноморф многоликий: семь новых постеров хоррора "Чужой: Ромул"



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Врач Камышникова рассказала, как избежать скачков кровяного давления

Врач Камышникова рассказала, как избежать скачков кровяного давления

Сильная жара способна привести как к повышению, так и к резкому снижению артериального давления. Это является одной из причин, по которым летом важно избегать перегрева и пить достаточное количество воды. Об этом рассказала терапевт Центра молекулярной диагностики CMD Видное ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Светлана Камышникова.

— Перегрев и обезвоживание могут повышать давление. Однако иногда, например, у пожилых людей, жара может привести к падению систолического давления (верхнего) ниже 100 миллиметров ртутного столба, что также требует внимания, — сообщила врач.

По словам терапевта, ограничение соленой или жирной пищи также может помочь избежать скачков давления в крови. Временно повысить его способен кофеин, который содержится в чае, кофе и энергетических напитках.  Однако травяные чаи, напротив, могут оказать успокаивающее действие и помочь понизить артериальное давление.

Камышникова назвала и другие продукты, которые помогут снизить давление в крови.

— Нужно есть фрукты и овощи, нежирное мясо, цельнозерновые продукты, рыбу, орехи и семена. Богатые калием продукты, например авокадо и бананы, могут снизить давление, — передает слова врача «Газета.Ru».

Кроме того, она добавила, что выработке гормонов, повышающих давление, способствуют стресс и нехватка сна.

8 июля Врач-кардиолог Тюменского кардиоцентра Татьяна Чахчахова рассказала, что гипертония обычно ассоциируется с болезнью пожилых или взрослых людей, но она также может возникнуть у детей. Как отметила специалист, у ребенка могут возникать головные боли, головокружение, тошнота, сонливость, учащенный пульс, а также другие симптомы.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Адвокат Жеребенков заявил, что Пол Уилан находится в колонии №17

СПК «Валентина» завершил проходку вентиляционного ствола между станциями «Крымская» и «Академическая» Троицкой линии метро

Москвичей предупредили о грозе и сильном ветре до конца дня 31 июля

Глава Тульской области Миляев увеличил выплату бойцам СВО до 600 тысяч рублей

Музыкальные новости

Новосибирские энергетики помогли коллегам восстановить линию 110 кВ в Омской области

Путин утвердил положение об управлении президентом деятельностью Госсовета

Горожане выберут лучшие фотографии конкурса «Планета Москва»

Актер Тимур Шивырев умер после падения в жару

Новости России

СПК «Валентина» завершил проходку вентиляционного ствола между станциями «Крымская» и «Академическая» Троицкой линии метро

Россия планирует запустить трансграничные платежи в криптовалюте до конца года

В официальной трансляции Олимпиады-2024 показали российский флаг

Глава Павловского Посада проверил благоустройство территории Электрогорска

Экология в России и мире

RUSSIAN MUSICBOX провел зажигательную вечеринку в честь Дня Рождения и Презентации альбома SANDRA TOP

Relax FM – информационный партнер бизнес-регаты «Ведомости»

Компания ICDMC стала лауреатом премии "Здоровое питание"

Добавь в свой стиль красоту и элегантность: примеры образов

Спорт в России и мире

Карлос Алькарас и Рафаэль Надаль выиграли первый матч на Олимпиаде в Париже

Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира WTA за последние три года

Гауфф вышла в третий круг на дебютной для себя Олимпиаде

Медведев и Андреева сыграли микст на Олимпиаде-2024 в Париже

Moscow.media

Axenix представила «Smartax СППР» для банков и страховых компаний

"Ларгус" врезался в стоящую "Газель", водитель погиб

Сны на рассвете....

Пьяный водитель погубил трёх человек: возбуждено дело











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Адвокат Жеребенков заявил, что Пол Уилан находится в колонии №17

Возможности по выступлениям для Певцов, Музыкантов, Артистов различных жанров и направлений музыки предоставляемых Продюсерским центром.

Жительница Таганрога отдала 826 советских монет на строительство памятника

Москвичей предупредили о грозе и сильном ветре до конца дня 31 июля