Онколог Иван Карасев рассказал, какой продукт поможет в профилактике различных заболеваний и принесет пользу организму.
Он отметил, что окисление и восстановление — два ключевых процесса в организме. Активную роль в этих процессах играет кислород, но иногда бывает, что в организме образуется слишком много радикальных атомов кислорода.
Из-за этого возникают синдром хронической усталости, постоянные головные боли, ухудшение зрения, снижение концентрации внимания. Также могут возникнуть опасные заболевания от диабета до онкологии.
В борьбе с окислительным процессом помогут антиоксиданты, которые можно получить из пищи. Поэтому стоит включить в рацион шиповник. В нем содержится важная аскорбиновая кислота (витамин С), ускоряющая выработку коллагена.
— Также продукт способен восстанавливать проницаемость и тонус капилляров, продлевать действие сопутствующих антиоксидантов, таких как ретинол, селен, токоферол, уточнил специалист. По сути, в нём есть всё необходимое для профилактики, в том числе, онкологических болезней, — отметил эксперт в комментарии Царьграду.
Врач-диетолог Пакизе Гизем рассказала, что зеленый чай обладает иммуномоделирующим эффектом, регулирует кровяное давление и снижает уровень сахара в крови, а также защищает от онкологии и предотвращает ожирение.
