Добавить новость

Собянин: «ВДНХ Экспо» станет главной площадкой страны для форумов и конгрессов

«Сдуваемся»: шесть простых и приятных процедур, помогающих от отеков

Красноярск – в Топ-10 самых экологически чистых городов России

"Яндекс Аренда": средняя цена съемных квартир в России подешевела почти на 2%

"В городе N" (Нижний Новгород)


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Как выйти из новогоднего «зажора», разъяснили нижегородцам

Врач-нутрициолог Екатерина Кулова дала нижегородцам несколько простых советов, при помощи которых можно легко выйти из «зажора» после новогодних застолий. Ее рекомендации опубликованы в Telegram-канале «Бокал прессека».

Специалист просит соблюдать пищевой режим дня и убрать перекусы.

Чтобы восстановиться после огромного количества салатов и другой праздничной еды, не надо кидаться в крайности — сокращать рацион на 500–700 калорий, худеть при помощи кефира и минералки, а также прибегать к медикаментам.

Лучше, по словам Куловой, вернуться к привычному рациону, а при желании — устроить детокс-день. Еда должна быть простой, приготовленной на пару, вареной или тушеной, без обилия соли и соусов.

Согнать лишнюю воду и отеки помогут аппаратные процедуры: эндосфера-терапия, массаж, душ Шарко, — утверждает нутрициолог.

А еще она советует больше гулять и двигаться. И не злоупотреблять углеводной пищей.

Ранее сообщалось о лучших средствах от похмелья

Самые интересные и срочные новости читайте в Telegram-канале «В городе N»

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

В Москве посетители парка 15 минут висели вниз головой из-за сломавшегося аттракциона

Андрей Фролов откликнется на «Зов русалки»

«Сдуваемся»: шесть простых и приятных процедур, помогающих от отеков

Эти кроссоверы не из Китая, но имеют доступный «ценник»: опубликован список

Музыкальные новости

На Астраханском тепловозоремонтном заводе освоен ремонт тепловозов серии ТЭМ18В

Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни. Менеджер вышедшей песни.

Заявление Координационного совета Российско-Армянских организаций в связи с судилищем над руководством Республики Арцах (Нагорного Карабаха)

В Мордовии спецназ Росгвардии провел экскурсию для лицеистов

Новости России

Эти кроссоверы не из Китая, но имеют доступный «ценник»: опубликован список

Андрей Фролов откликнется на «Зов русалки»

"Яндекс Аренда": средняя цена съемных квартир в России подешевела почти на 2%

Андрей Фролов откликнется на «Зов русалки»

Экология в России и мире

Подсчитана сумма, сколько туристы в среднем тратят в сутки на отдых в Турции, и сколько будут тратить через 3 года: вывод просто - копите деньги

Стильные зимние образы для неотразимых пышек

Обыкновенный азербайджанский фашизм-4. Ввод войск в Баку в январе 1990 года

Что нас больше всего раздражает в других

Спорт в России и мире

Теннисист Джокович взял медицинский таймаут в матче с Алькарасом на AO

Русские девушки взяли реванш за финал Олимпиады-2024. Холодная месть Андреевой и Шнайдер в жаркой Австралии

«Она вернулась к своей лучшей игре». Соболенко — о предстоящем матче с Бадосой на AO

«Он с таким мириться не будет». Найдено объяснение неожиданному решению Рыбакиной по новому тренеру

Moscow.media

Кроссоверы, которые по цене равны «Весте», появились в России и создают эффект полета на «ковре-самолете».

Доля машин со скрытыми номерами на ЦКАД в Подмосковье за год снизилась в 2,5 раза

Водитель и пассажирка иномарки погибли в ДТП в Красноярском крае

В 2024 году 283,4 тысячи женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам











Топ новостей на этот час

Rss.plus






В Калужской области пассажира поезда избили и ограбили

Собянин: «ВДНХ Экспо» станет главной площадкой страны для форумов и конгрессов

В Москве посетители парка 15 минут висели вниз головой из-за сломавшегося аттракциона

Возможен ли бунт мигрантов в России?