Почетный доктор наук «РАО иТ» в области биологии (микробиология и генетика) Андрей Золотарев в эксклюзивном интервью ИА «В городе N» рассказал об опасности вредных привычек.
В частности, ученый рассмотрел пристрастие к кофе. Он объяснил, что есть специализированный ген CYP1A2 — цитохром, которые вырабатывает компоненты, участвующие в метаболизме кофе в организме. Золотарев подчеркнул, что не существует людей, которым кофе был бы не полезен, однако у всех имеется разная дозировка.
Что касается курения, то в малых дозах, по словам эксперта, дым от горения табачного листа обладает колоссальными седативными средствами.
Но проблема в том, что курение сложно дозировать — невозможно рассчитать дозировку. Один ученый попытался это сделать и оказалось, что для пользы можно только прикурить сигарету, — отметил Золотарев.
Он напомнил, что курение трубки или сигары более безопасно, чем сигареты. Пристрастие к кальяну является в 10 раз опаснее, чем все вместе взятое. Опасность айкосов заключается в том, что человек никак не может накуриться и начинает делать это еще больше, а вейпы ученый назвал убийцами молодого поколения, вызывающими тотальное разрушение легких.
Что касается алкоголя, то здесь он добавил, что не пить вообще — плохо и пить много — плохо.
Поэтому — всего по чуть-чуть. Вредные привычки на то и называются вредными. И вредность не в самих привычках, а в их усугублении, — резюмировал Андрей Золотарев.
Ранее он порекомендовал нижегородцам не ходить в спортзал и не пить омегу-3.
