Исследователи обнаружили, что привычка начинать утро стаканом апельсинового фреша, например, может скорее принести неприятности, чем пользу здоровью. Ведь сок - это не только витамины, но и обилие сахара. Поэтому у тех, кто регулярно употребляет этот напиток, повышается артериальное давление, что увеличивает риск инфаркта, способствует ожирению и развитию сахарного диабета.
