Хурма — это не только вкусная, но и полезная ягода. Она содержит бета-каротин, важный для здоровья кожи и зрения, а также йод, который способствует нормализации функции щитовидной железы. Она также включает в себя железо, калий, марганец, витамины группы В, фосфор, магний и пектин. Такой информацией делятся эксперты Роспотребнадзора. Чтобы выбрать спелую и вкусную хурму, стоит […]
