Специалист рассказал, что длительный сон может говорить о проблемах со здоровьем. Привычка длительно спать может свидетельствовать о различных проблемах со здоровьем, утверждает невролог Екатерина Демьяновская. Взрослым людям для поддержания здоровья обычно требуется от 7 до 9 часов сна в сутки — этого достаточно для восстановления сил и работоспособности. Однако, если у вас есть возможность спать […]