Специалист рассказал, чем чревато такое плавание и как правильно это нужно делать. Плавец должен помнить о важности правильной позы во время плавания. Запрокидывание головы вверх может привести к зажиму шейных позвонков, что вызывает мышечные зажимы и нарушает кровоснабжение. Это может привести к болям в различных частях тела, таким как голова, поясница, тазобедренный и коленные суставы. […]
