Alla ricerca dell’equilibrio perduto. Succede, purtroppo, a sempre più persone – uomini, donne, giovanissimi, non più giovanissimi – di sentirsi a un passo dal burnout, con sintomi inequivocabili di spossatezza, isolamento, mancanza di concentrazione, ansia. Un tempo detto esaurimento nervoso, oggi il burnout è una condizione riconosciuta ufficialmente dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), aggravata dalle condizioni della pandemia. Se vi riconoscete nel quadro di stanchezza fisica e mentale, specie dopo questa ripartenza a cento all’ora, abbiamo un consiglio per voi: staccare la spina e rifugiarvi per un paio di giorni (o più, qualora possibile) in un hotel con spa iper, super rilassanti.
Oggi la tendenza messa in luce dagli esperti internazionali di wellness, vedi il panel di addetti del settore del Global Wellness Summit, è quella di rendere i classici hotel benessere veri e propri santuari di pace, attrezzati non solo per offrire il classico massaggio corpo o il facial anti age, ma anche classi di yoga, mindfulness, forest bathing, pilates, oltre a diete detox e trattamenti di riflessologia, agopuntura e tutto quel che rientra nella categoria anti stress. Obiettivo: far dimenticare agli ospiti tutte le preoccupazioni, promuovendo una distensione olistica e – si spera – duratura.
10 spa-oasi di pace nella nostra gallery. Ispiratevi per fare la vostra scelta.
