All we want for summer is… Conquistare un’abbronzatura luminosa effetto abbagliante. Che sia dorata alla Jennifer Lopez, caramello come Kim Kardashian o nei toni cioccolato alla Rihanna, non importa. Sappiamo bene che mai senza SPF e proteggiamo al meglio la nostra pelle. Però quell’incarnato da star a cui siamo arrivate step by step vorremmo che non svanisse in un nanosecondo appena varcata la soglia della città. Tutti gli anni, infatti, tempo un paio di settimane, e quel meraviglioso bagliore estivo switcha inesorabilmente verso 50 sfumature di grigio.
Però ci sono mosse da mettere in pratica all’inizio della vacanza che promettono di allungare i tempi della tintarella. Ecco, allora, il piano salva abbronzatura in cinque mosse.
1.SCRUB, INTRODUCILO NELLA TUA BEAUTY ROUTINE
Lo diciamo e lo ripetiamo: è necessario strofinare regolarmente il corpo prima dell’esposizione al sole per poter eliminare tutta la pelle morta. Fino al primo giorno di mare, mettiamolo in to do list tre volte a settimana. Meglio optare per un esfoliante morbido e nutriente per garantire un’idratazione ottimale. Anche in vacanza continuiamo a fare lo scrub (a meno che non si abbiano scottature solari) una volta alla settimana, per garantire il rinnovo cutaneo e perfezionare l’abbronzatura.
2.MAI SENZA OLIO DOCCIA
Mettiamo nell’angolo saponi o bagnoschiuma troppo aggressivi e detergiamoci con un olio doccia che idrata e nutre adeguatamente la pelle. Attenzione poi: al bando i bagni caldi, sì alle docce tiepide e veloci, per detergere e tonificare la pelle senza aggredirla. Prediligete formule delicate, idratanti e nutrienti per mantenerne intatto il film idrolipidico.
3.IDRATA E NUTRI IN ABBONDANZA
Ogni sera, soprattutto dopo l’esposizione, cerchiamo di non saltare mai la fase di idratazione. Dopo la doccia e lo scrub, armiamoci di un doposole per idratare tutto il corpo, fino al più piccolo angoletto. Che si preferisca una crema ricca o un olio secco, l’idratazione ha il vantaggio di esaltare l’abbronzatura. Ricordiamo sempre inoltre di bere sempre molta acqua prima, durante e dopo l’esposizione al sole.
4.ASSUMI INTEGRATORI ALIMENTARI
Alcuni integratori alimentari aiutano a preparare e proteggere la pelle dal sole ma anche a prolungare l’abbronzatura. Per essere efficace, un ciclo di capsule solari deve essere iniziato circa tre settimane prima dell’esposizione, da continuare durante le vacanze e una o due settimane dopo.
5.CONSUMA CIBI AD HOC
Rifornisci il frigo di alimenti amici della melanina che contengono beta-carotene perché aumentano la produzione di melanina. Una buona insalata di carote, spinaci, pomodori, melone e prezzemolo in estate rinfresca e rappresenta anche un toccasana di bellezza!
6.EVITA L’ARIA CONDIZIONATA
L’aria condizionata secca e deidrata la pelle. Se è possibile evitala in casa e in auto mentre, se in treno o in aereo, l’effetto si scongiura proteggendo la pelle con una maschera extra idratante.
Nella gallery i prodotti ok prolunga tintarella e, di conseguenza, relax!
