Fare sesso sembra la cosa più naturale e spontanea al mondo. Sembra, dovrebbe essere così, ma non sempre. Quante volte abbiamo sentito dire la famosa frase “Il cervello è l’organo sessuale più importante del corpo”? Perché un fondo di verità c’è.
Organi sessuali funzionanti, livelli ormonali appropriati e la capacità di eccitarsi sessualmente da soli non garantiscono un buon sesso. Altri fattori, soprattutto quelli cerebrali, possono interferire, sabotando il rendez vous hot.
Quali possono essere? Ve li spieghiamo qui sotto e nella nostra gallery, ma siamo certi che ne sappiate già qualcosa, perché – ahinoi – sono situazioni più comuni di quanto si vorrebbe.
La tensione e la distanza emotiva possono minare la vita sessuale di una coppia. I conflitti che non hanno nulla a che fare con il sesso, come le questioni economiche o quelle legate all’educazione dei figli, possono essere alla radice di un problema sessuale. Funziona anche nell’altro senso: un problema sessuale può mettere a dura prova la capacità di una coppia di andare d’accordo nella vita di tutti i giorni.
Ansia da prestazione
Una persona può preoccuparsi così tanto per le prestazioni sessuali che il sesso non è più piacevole o addirittura possibile. L’ansia da prestazione diventa più comune sia per gli uomini che per le donne quando raggiungono i 50 anni, ma ultimamente si è diffuso questo tipo di preoccupazione anche nelle fasce d’età più giovani.
Immagine corporea e autostima
Ci sono molte cose che possono far sentire una persona meno sexy. Seno, braccia, addome, sedere… Diciamo che la forza di gravità non è “gentile” con il corpo mentre invecchia. Anche il parto, una dieta restrittiva, l’aumento di peso o il diradamento dei capelli possono far sentire una persona meno desiderabile. Queste sensazioni possono intralciare la voglia di sperimentare a letto o anche solo l’avvicinamento e possono inibire una persona dall’iniziare o dal rispondere alle avance sessuali.
Aspettative ed esperienze passate
La sessualità è una spinta “naturale” che ci accompagna dalla nascita, ma la famiglia, la cultura, il background religioso, i media e chi ci circonda possono influenzare il nostro atteggiamento nei confronti del sesso. Per alcune persone, questo può in qualche modo agevolare un sano e libero approccio al sesso. Per altri, può complicare i rapporti sessuali.
Stress e cambiamenti nello stile di vita
Lo stress e la stanchezza possono indebolire rapidamente il desiderio sessuale. Lo stress può colpire da qualsiasi direzione: problemi con i figli, preoccupazioni finanziarie, genitori che invecchiano, problemi di salute, problemi di carriera… Un sovraccarico di richieste, che possono anche entrare in conflitto tra di loro, può impedire a te e al partner di coltivare molti aspetti della vostra relazione, sessuale e non.
