Врач дерматолог-косметолог Мадина Осман: как правильно ухаживать за кожей осенью после 40 лет
С возрастом в организме происходят значительные изменения, и после 40 кожа становится более уязвимой и нуждается в дополнительной защите и питании. Именно в осенний период, когда температурные колебания и низкая влажность воздуха могут негативно сказаться на ее состоянии, важно пересмотреть привычный ритуал ухода.
В этот период рекомендуется усилить увлажнение, включив в свой уход увлажняющие сыворотки и кремы с гиалуроновой кислотой. Этот компонент прекрасно удерживает влагу, а более насыщенные текстуры кремов помогут обеспечить коже питательные вещества и защиту. Средства на основе растительных экстрактов и арганового масла также будут не лишними и позитивно скажутся на состоянии эпидермиса.
Не забывайте о важности увлажняющих масок, которые можно использовать 1-2 раза в неделю. Выбор таких масок велик: можно выбирать составы, содержащие алоэ вера, протеины или другие натуральные компоненты, обладающие увлажняющими свойствами. Эти процедуры эффективно глубоко увлажняют и освежать кожу, придавая ей здоровый вид.
Кроме увлажнения, коже после 40 необходим полноценный уход, включающий питательные вещества. Осень — идеальное время для применения кремов, богатых витаминами A, C и E, которые защищают клетки от свободных радикалов и способствуют восстановлению кожи. Защита от ультрафиолетовых лучей также актуальна в этот период, так как даже облачная погода может негативно сказаться на состоянии кожи.
Если вам нужны более выраженные результаты в уходе за кожей, подумайте о профессиональных косметологических процедурах. Пилинги помогают удалить мертвые клетки, активируя обновление кожи, инъекции с ГК восстанавливают объем и упругость, а мезотерапия обеспечивает питание на клеточном уровне.
Не менее эффективны лазерные процедуры, а также плазмотерапия, которая считается одним из лучших методов для восстановления увлажненности и упругости. В любом случае, прежде чем выбирать те или иные процедуры, всегда стоит проконсультироваться с квалифицированным специалистом.