Январские праздники медленно, но верно подходят к концу. И чтобы все съеденные порции оливье и селедки под шубой не отразились на весах, стоит начать правильно питаться и избавляться от лишних килограммов. О том, сколько калорий нужно убрать из рациона, чтобы похудеть, а также о пяти главных способах держать себя в нужном весе — в материале URA.RU.
