Врач из Кургана Ирина Очеретина рассказала, что при грыже позвоночника в шейном отделе необходимо пить воду, чтобы избежать рецидивов и освободить зажатые участки. Необходимо выпивать литр воды на 30 килограммов веса, рассказала Очеретина в своих соцсетях.
