Некоторые продукты, считающиеся полезными, могут способствовать набору веса при чрезмерном употреблении из-за высокой калорийности. Об этом поделился профессор Франклин Джозеф из клиники снижения веса. По его словам, ореховые пасты, авокадо и сухофрукты приводят к увеличению веса.
