После 30 лет организму обычно требуется меньше энергии, так как происходят первые изменения в работе обмена веществ, поэтому не все способы, которые помогали в похудении раньше, будут так же эффективны. Эксперты портала India.com делятся пятью простыми советами идеального рациона. О том, как питаться, чтобы держать себя в форме — в материале URA.RU.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

Власти отказались от платного железнодорожного переезда в Можайске за 1 млрд рублей

С грязными ногами на общий диван в приёмном отделении больницы. Что это, особенность культуры? Или бескультурие

РСХБ проанализировал рынок хмелеводства и потребления пива

Вильфанд спрогнозировал температуру выше 30 градусов в десяти регионах России

Музыкальные новости

Bigpot.news

«Хотим, чтобы зритель увидел, какие они – современные китайцы!» ТНТ раскрывает дату премьеры шоу «Вызов. Китайский сезон»

«Динамо» Москва — «Краснодар» — 0:1. Видеообзор матча

Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”

В Сочи подвели итоги конкурса национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона

Новости России

29ru.net

Российские ракеты нанесли значительный ущерб аэродрому Авиаторское под Днепропетровском

Масло из сала и зелени: рецепт, за который таксисту поставили пять звезд

Вильфанд спрогнозировал температуру выше 30 градусов в десяти регионах России

Полумарафон «Большая Волга» прошел весело

Экология в России и мире

Life24.pro

Новые лица отелей Hilton на Сейшелах

Певец и музыкант Алекс Анохин: и тут, и там

Золотые регионы России: «585*ЗОЛОТОЙ» рассказал, в каких городах чаще покупают изделия из золота

Светлана Петрова рассказала, ждать ли обвала цен на жильё

Спорт в России и мире

News.tennis

Чемпион "Большого шлема" дал прогноз на матчи трех россиян на старте US Open

Теннисистка Александрова довольна своей игрой во втором круге турнира WTA в Мексике

Рублёв проиграл Монфису на выставочном турнире в Нью-Йорке

Чесноков: «На US Open тяжелая погода — бывает, выходишь на корт, как на сковородку»

Moscow.media

News24.pro

"Калина" насмерть сбила пешехода

Две орловчанки перевели мошенникам по более полутора миллиона рублей

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Император гор Ирбис / Emperor of the mountains snow leopard

Life24.pro

Ростов-на-Дону вновь принял финалистов спартакиады учащихся Певец и музыкант Алекс Анохин: и тут, и там Психолог Роман Цветков: что значит быть психологически зрелым человеком Светлана Петрова рассказала, ждать ли обвала цен на жильё

News-life

«Ъ»: родители жалуются на отказы зачислить детей в 10-й класс Фельдшер Марков: у контрактников хорошее денежное довольствие и соцгарантии Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области Более 85 тыс человек посетили фестиваль народного творчества в Подольске

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

РСХБ проанализировал рынок хмелеводства и потребления пива

Москвичи и мурманчане чаще других покупают жилье в Петербурге и области

Синоптик Позднякова рассказала, какой будет погода в Москве в последнюю неделю лета

Теперь деньги будут трясти даже за это: российских семей ждет новый "сюрприз"

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

В Москве на улице Соловьиная Роща столкнулись 2 грузовика и 2 легковушки

SamMobile: компания Samsung создала сгибаемый и тянущийся MicroLED-дисплей

Адвокат Андреев: криптовалюта делится при разводе как обычное имущество

«Стилспэйс» обзавелся частотами для ДЗЗ-группировки «Стилсат»

Читайте на 123ru.net

Разное на 123ru.net

Авто Новости

Объявления

Game24.pro

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Власти отказались от платного железнодорожного переезда в Можайске за 1 млрд рублей

С грязными ногами на общий диван в приёмном отделении больницы. Что это, особенность культуры? Или бескультурие

РСХБ проанализировал рынок хмелеводства и потребления пива

Вильфанд спрогнозировал температуру выше 30 градусов в десяти регионах России

«Хотим, чтобы зритель увидел, какие они – современные китайцы!» ТНТ раскрывает дату премьеры шоу «Вызов. Китайский сезон»

«Динамо» Москва — «Краснодар» — 0:1. Видеообзор матча

Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”

В Сочи подвели итоги конкурса национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона

Российские ракеты нанесли значительный ущерб аэродрому Авиаторское под Днепропетровском

Масло из сала и зелени: рецепт, за который таксисту поставили пять звезд

Вильфанд спрогнозировал температуру выше 30 градусов в десяти регионах России

Полумарафон «Большая Волга» прошел весело

Новые лица отелей Hilton на Сейшелах

Певец и музыкант Алекс Анохин: и тут, и там

Золотые регионы России: «585*ЗОЛОТОЙ» рассказал, в каких городах чаще покупают изделия из золота

Светлана Петрова рассказала, ждать ли обвала цен на жильё

Чемпион "Большого шлема" дал прогноз на матчи трех россиян на старте US Open

Теннисистка Александрова довольна своей игрой во втором круге турнира WTA в Мексике

Рублёв проиграл Монфису на выставочном турнире в Нью-Йорке

Чесноков: «На US Open тяжелая погода — бывает, выходишь на корт, как на сковородку»

"Калина" насмерть сбила пешехода

Две орловчанки перевели мошенникам по более полутора миллиона рублей

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Император гор Ирбис / Emperor of the mountains snow leopard

Топ новостей на этот час

РСХБ проанализировал рынок хмелеводства и потребления пива

Москвичи и мурманчане чаще других покупают жилье в Петербурге и области

Синоптик Позднякова рассказала, какой будет погода в Москве в последнюю неделю лета

Теперь деньги будут трясти даже за это: российских семей ждет новый "сюрприз"