Во время отпуска важно стараться вести правильный образ жизни: соблюдать режим сна, сбалансированно питаться, ежедневно включать в распорядок физнагрузку. Это необходимо для того, чтобы вернуться к работе без стресса для организма, сообщили врачи медицинской компании СберЗдоровье — врач-эндокринолог Вероника Неудахина и психолог Дарья Якуба.
