Лекарственные травы используют как натуральное средство для успокоения и нормализации сна, а также улучшения общего состояния здоровья. Некоторые из них можно вырастить в своем саду, либо собрать дикоросы. Курганский травник с медицинским образованием, телеведущий Дмитрий Юровский назвал URA.RU доступные снотворные растения, их особенности, противопоказания, а также рецепты популярных сонных напитков.
