Нарушение режима сна или его принудительная перестройка могут повлиять на самочувствие человека и качество работы мозга, а также вызвать различные заболевания. Об этом сообщила диетолог и доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева.