Обратить старение сердца вспять поможет соблюдение режима. Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на журнал Journal of the American Heart Association (JAHA), в течение жизненного цикла человека может изменяться функционал генов. За данный процесс отвечают особые метильные матки (спецмодификация ДНК). Ученые с помощью опросника Life's Essential 8 проанализировали взаимосвязь метилирования ДНК и состояния сердечно-сосудистой системы человека. В ходе эксперимента продолжительностью 11-14 лет специалисты применяли шкалу снижения риска сердечных заболеваний на 13 баллов, если добровольцы вели щадящий для здоровья образ жизни. Это вело к улучшению прогноза по выживаемости на 35%, а для генетически предрасположенных к данным патологиям - на 40%. Было установлено, что активность генов зависит напрямую от ЗОЖ, а также нормальной работы сердечной деятельности.
