Зимой традиционно наблюдается рост заболеваемости респираторными инфекциями. Жителям Тверской области напомнили о мерах профилактики гриппа.
Главное средство — вакцинация. Активная прививочная кампания проводилась в регионе с августа по ноябрь, сообщает пресс-служба правительства области.
Также избежать заражения поможет гигиена. Избегайте контакта с заболевшими и по возможности не посещайте места массового скопления людей. Рекомендуется также использовать маску.
Медики рекомендуют регулярно проветривать помещения, проводить влажную уборку дома и вести здоровый образ жизни: следить за питанием, заниматься спортом, пить больше жидкости и высыпаться. Укрепить иммунитет поможет употребление продуктов с высоким содержанием витамина С — лимона, клюквы, брусники.
Грипп очень заразен, он передается воздушно-капельным путем. В группу риска заражения попадают дети, беременные женщины, пожилые люди и лица с хроническими заболеваниями и иммунодефицитными состояниями, а также представители профессий, которым каждый день приходится общаться с большим количеством людей. Грипп сопровождается резким повышением температуры до 38-40℃, общим недомоганием, головной и мышечной болью, слабостью, ухудшением аппетита, в том числе тошнотой и рвотой. Указанные признаки продолжаются около пяти дней. Если температура не проходит, значит могли возникнуть осложнения: пневмония, энцефалиты, менингиты, обострение хронических болезней.
При первых признаках заболевания следует оставаться дома, минимизировать контакты с окружающими и обязательно обратиться к врачу. Доктор назначит схему лечения и даст необходимые рекомендации. Больному следует соблюдать постельный режим, есть больше овощей и фруктов, рекомендуется обильное питье.
Принимать антибиотики при гриппе специалисты не рекомендуют. Препараты не способны справиться с вирусом, а также они уничтожают нормальную микрофлору организма и ослабляют иммунитет. Антибиотики назначаются врачом исключительно при развитии осложнений, вызванных бактериальной инфекцией.
