Любителям томатного сока следует помнить, что у напитка есть как плюсы, так и минусы. Специалисты Роспотребнадзора рассказали о пользе и вреде этого напитка.
По словам экспертов, в томатном соке есть соль, поэтому он помогает сохранять водно-солевой баланс. Кроме того, напиток содержит большое количество витаминов и минералов: витамины А, С, Е, В, калий, кальций, железо, фосфор, магний и другие. Также в томатном соке содержится мощный антиоксидант ликопин, защищающий от нейродегенеративных заболеваний, сахарного диабета, инсульта и онкологии. И, наконец, он хорошо влияет на кожу, облегчает менопаузу и снижает тревогу.
Однако у напитка есть и минусы – его не рекомендуется пить при обострении язвенной болезни, остром панкреатите, холецистите и хроническом нарушении функции почек, передает
Sovainfo.ru.
Ранее
Тульская служба новостей сообщала, как повлияет на здоровье отказ от шапки.
