О том, какие диеты помогают замедлить старение, рассказали американские ученые. Об этом сообщает "Царьград" со ссылкой на журнал Neurology.
Речь идет о средиземноморской и MIND диетах. Уточняется, что вторая похожа на первую, но содержит меньшее количество продуктов животного происхождения.
Именно эти две диеты способны защитить от ухудшения когнитивных функций в зрелом и пожилом возрасте. Так, исследование ученых из США показало, что у людей, придерживающихся MIND диеты в мозге может быть меньше белков, связанных с болезнью Альцгеймера.
Кроме того, оливковое масло, являющееся основным компонентном этих двух диет, тесно связано со здоровым когнитивным старением человека.
Ранее мы сообщали, что за неделю в Тульской области бригады скорой помощи совершили 8 651 выезд.
