О пользе и вреде лимонада рассказала врач-гастроэнтеролог Федеральной сети клиник экспертной онкологии "Евроонко" Мария Комбарова, передает издание "Чемпионат".
По словам эксперта, натуральный лимонад из свежих фруктов и ягод помогает поддерживать гидратацию организма, является источником витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Кроме того, в натуральном лимонаде есть витамин С, помогающий укреплению иммунной системы.
При этом, как подчеркнула, Комбарова, большое количество сахара, содержащееся в лимонаде, может привести к потреблению лишних калорий и набору веса. Помимо этого, высокое содержание сахара и кислоты вызывает развитие кариеса.
Врач отметила, что у людей с симптомами желудочной диспепсии быстрое употребление холодного лимонада способно вызвать недомогание со стороны ЖКТ.
Ранее в ходе беседы с ТСН24 врач гинеколог-маммолог Леонтина Стоянович рассказала о методах контрацепции, их действии и противопоказаниях.
