Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, как влияют на организм "народные методы" лечения похмелья
После бурного застолья неизбежно наступат похмелье. Это реакция организма на накопление токсичных метаболитов распада алкоголя. Если спиртного было много, то напоминанием об этом будут служить головная боль, тошнота, обезвоживание. С этим состоянием справиться сложно, но можно. О том, как не стоит лечить похмелье рассказала в беседе с Life.ru врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
Интернет пестрит множеством "народных методов" для снятия симптомов похмелья, но многие из них толко навредят и без того отравленному организму.
В частности, не стоит на утро опохмеляться. Даже маленькая доза алкоголя принесет только временное облегчениее, но повысит токсическую нагрузку на организм. Может развиться обезвоживание, или привыкание к спиртному.
Кофе и энергетические напитки также усилят обезвоживание, повысят артериальное давление, что может спровоцировать сердечный приступ.
Сладкие газированные напитки могут вызвать резкий скачок сахара в крови, что усугубит симптомы похмелья. О пузырьки газа еще сильнее будут раздражать слизистую желудка.Многие люди принимают от похмелья парацетамол, чтобы облегчить головную боль. Но в этот период активно работает печень, а парацетамол также метаболизируется в этом органе. Самые страшные последствия: токсическое поражение печени или острая печеночная недостаточность.
Мочегонные средства во время похмелья категорически нельзя употреблять ни для снятия отеков, ни для вывода токсинов. Обезвоженный организм будет еще больше обезвожен, что может закончиться электролитным дисбалансом, нарушением работы почек и сердечно-сосудистой системы.
Поход в спортзал, чтобы "выгнать всё с потом", тоже плохая идея. Интенсивные физические нагрузки при похмелье увеличивают риск сердечно-сосудистых осложнений и усугубляют симптомы отравления из-за повышенной потери жидкости и электролитов.
Лучше всего с симптомами похмелья справятся сон и растворы электролитов. Если есть аппетит, то можно съесть легкое блюдо, богатое сложными углеводами, витаминами и минералами.